■ 気づいたらできていた「自分の時間」
子育てに追われていた毎日。
気づいたら、スマホを見て1日が終わっている。
そんな日、ありませんか？
気づけば、少しだけ「自分の時間」ができていました。
保育園から小学校まではずっと一緒。
中学生になれば楽になると思っていたのに、部活の送迎やなんやかんやで結局バタバタ。
でも高校に上がった頃、ふと気づきました。
「…今日、何しよう？」
そんな日が増えてきたんです。
美容室に行こうかな、ネイルもやってみたい。
編み物やビーズも再開したいし、本も読みたい。
そう思っていたはずなのに、
気づけばスマホで髪型やネイルデザイン、本や夕飯のネタ探し。
広告漫画に指が当たってそのまま見てしまったり、
TikTokやYoutubeが開いたらそのままダラダラと見始めあっという間に１、２時間経過。
気づけばSNSや動画を見ていて、
「あれ？何してたっけ」と思うこともよくあります。
そのまま1〜2時間過ぎていることも珍しくありません。
そうしている間に昼を過ぎ夕飯を考えないといけない時間になり外出せずに終わる。
丸一日時間があっても、こんな感んじで「何しよう」と考えているうちに終わる。
子どもが生まれる前、私って何してたっけ。
そんなことを考えるようになりました。
■ ずっと後回しだった“自分のこと”
これまでの私は、とにかくバタバタ。
家事の途中でも呼ばれて手が止まり、
結局どれも中途半端。
それでも、家族との時間は大切にしてきました。
ごはんを囲む時間や、お風呂での会話。
その分、自分のことはずっと後回し。
美容室は年に1〜2回。
スキンケアはオールインワン。
メイクも最低限。
インスタやX、TikTok、YouTubeのショート動画
最近LINEで登録した「朝活.jp」で情報だけは集めるのに、行動には移せない。
時間の使い方が下手だったなと思います。
■ 時間ができたのに、うまく使えない
子どもが高校生になり、生活リズムも変わりました。
朝が早くなり、自然と早起きに。
気づけば「朝の時間」ができていました。
でも、その時間も結局うまく使えない。
二度寝したり、また情報収集して終わったり。
朝活を調べて、YouTubeやInstagramを見て、
「明日からやろう」と思って終わる。
「このままでいいのかな」と思いながらも、
何も続かない。
やりたい気持ちはあるのに、動けない。
そんな状態でした。
■ 「完璧じゃなくていい」と気づいたきっかけ
ある日、夫の友人夫婦が突然遊びに来ました。
正直、かなり焦りました。
部屋も片付いていないし、掃除もしていない。
でも帰り際に言われたんです。
「子どもいるのに、ちゃんとしてるね」
え、これでいいの？と拍子抜けしました。
自分の中では全然できていないと思っていたのに、
外から見れば“十分”だった。
そこでやっと気づきました。
完璧じゃなくていいんだ、と。
正直、「これでいいんだ」と思えた瞬間、かなり楽になりました。
できる範囲で、少しずつでいい。
SNSでよく見る「1日5分」「1日1箇所」も、
やっと自分の中に落ちてきました。
■ このブログでやっていきたいこと
このブログでは、
・思春期の子どもとのちょうどいい距離感
・イライラしないための考え方
・無理しないズボラ家事やごはん
・少しずつ整えていく自分時間
そんな日々を発信していきます。
子どもが手伝わないことにイライラするより、
考え方を変えた方が楽になることもある。
完璧にやらなくても、なんとかなることも多い。
そんな“ちょっと力の抜けた暮らし方”を、
一緒に見つけていけたらと思っています。
■ まずは“ま、いっか”から
私自身、まだ途中です。
ダラダラしてしまう日もあるし、
うまくできない日もあります。
でもそれでもいい。
「ま、いっか」と思える日を少しずつ増やしていく。
このブログが、
ほっとひといきつける場所になれば
同じように感じている人がいたら、「自分だけじゃないんだ」と少しでも安心してもらえたら嬉しいです。
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